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Mitos e Verdades em Nutrição Esportiva: Emagrecimento

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Nesse nosso segundo ebook, vamos abordar o tema nutrição e emagrecimento. No primeiro capítulo será abordado os aspectos fisiológicos sobre o emagrecimento. Depois disso, apresentaremos ao leitor os principais mitos voltados a nutrição e perda de peso. Por fim, discutiremos o que a literatura científica mostra que pode ajudar no emagrecimento. Através de uma linguagem simples, esse livro pode ser útil para os estudantes de nutrição, bem como a população em geral que deseja descobrir sobre o universo da nutrição e perda de peso sem mistério!

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