profile

Minicurso Ritual Marcial

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile

Desenvolvido por João Ricardo, experiente professor de Kung Fu e fundador do DEFEN-DO (SISTEMA DE DEFESA PESSOAL PARA A VIDA), o Minicurso Ritual Marcial é um curso online em que você aprende um ritual matinal composto por exercícios marciais com duração em torno de 10 minutos por dia, para praticar de 2ª a 6ª feira, no conforto do seu lar, que promove mais saúde, energia, bem-estar, qualidade de vida, prevenção contra doenças e elimina, de vez, aquelas incômodas dores no corpo provocadas pelo estresse e sedentarismo. Indicado para crianças a partir de 08 anos de idade, adolescentes, adultos e terceira idade, de ambos os sexos, é a solução ideal para quem busca cuidar da tríade corpo, mente e espírito, em meio a correria do dia a dia, investindo pouco tempo e dinheiro em uma atividade física para si e sua família.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- o MINICURSO RITUAL MARCIAL ensina o passo a passo de um ritual de excelência composto por exercícios marciais que cuida da tríade corpo, mente e espírito, promovendo mais saúde, energia, vitalidade, disposição, bem-estar, alegria, equilíbrio emocional, qualidade de vida, etc.;

- exercícios marciais que trabalham a respiração, força, resistência, equilíbrio, coordenação motora, dentre outras capacidades, respeitando o tempo e limite de cada um;

- observada a idade mínima de 08 anos para a prática do Ritual Marcial, quem compra está adquirindo um produto para ambos os sexos, que compreende diferentes faixas etárias, de utilidade para si e sua família;

- o(a) aluno(a) aprende e pratica em casa, com segurança e conforto, cortando gastos excessivos de tempo/dinheiro com deslocamento;

- possibilita a prática diária de uma atividade física completa e prazerosa que dura em torno de 10 minutos;

- solução para quem vive na correria do dia a dia e não tem muito tempo e/ou dinheiro para se exercitar;

- desenvolve a autoestima;

- melhora a qualidade do sono;

- ajuda no tratamento da depressão e ansiedade;

- estimula bons pensamentos, sentimentos e atitudes;

- ativa posturas de equilíbrio, força, coragem, determinação e foco.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions