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Mini guia para tempos de crise

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Você acredita que as pessoas podem viver de forma significativa e gratificante, cultivando o que há de melhor em si mesmas e aprimorando suas experiências de amor, trabalho e lazer, mesmo diante de um cenário de incertezas? Então, este guia de bolso foi feito para você!

São 20 páginas ilustradas com dicas objetivas sobre saúde mental e emocional nesta quarentena.

Aviso legal: As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.

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Uma leitura breve e edificante, que pode auxiliar reflexões necessárias neste momento.

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