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Mini Curso de Introdução para Yoga

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O Yoga é uma filosofia que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais. Muitos a consideram como a transformação da consciência humana em consciência divina.
E Yoga, diferente do que muitos pensam, não é apenas movimentar e contorcer o corpo. Vai muito além do que as pessoas imaginam.
Com o significado de unir e integrar, os ensinamentos do yoga existem há mais de dois mil anos. A prática ensina a união do corpo, nas mais diversas partes da vida do ser humano, em equilíbrio com a mente.
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