Mini Curso Autoconhecimento na Prática

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Chegou a hora de TRANSFORMAR a sua vida de verdade!

⁣2021 ainda tem chance de ser O ANO DA SUA GRANDE VIRADA!

Se você quer aprender a se amar mais, quer se dedicar mais à sua jornada de autoconhecimento, quer arrancar do peito aquela sensação de estar perdida... Você vai precisar tomar uma DECISÃO.⁣

Como diz no UCEM, aprender e querer aprender andam juntos. Então não adianta você ficar fingindo que quer alguma coisa porque sim, se você não toma nenhuma ATITUDE você está somente FINGINDO e, cá entre nós, não tá nem mesmo SE enganando porque lá fundo eu sei que você sabe.

⁣Nenhum resultado vem sem a decisão. Nenhum resultado vem enquanto houver um "mas... [insira aqui sua desculpa favorita]". ⁣

⁣Nada vai mudar também enquanto você não fazer pelo menos 1% TODOS OS DIAS. ⁣

⁣Sinto lhe informar que as coisas não mudam da noite para o dia e você vai precisar priorizar a sua jornada, o que, sinceramente, é a coisa mais GOSTOSA do mundo! ⁣

⁣Eu fico esperando super animada por aqueles 30min que eu tiro todos os dias antes de dormir para me dedicar ao meu autoconhecimento, o que inclui escrever motivos pelos quais eu me amo, por exemplo.🥰Me sinto sendo carinhosa comigo mesma e isso faz a minha autoestima se manter saudável.⁣

⁣Qual é o tamanho do teu amor por ti mesma? O que poderia ser mais importante que dedicar um tempinho diário para o seu autocuidado e evolução? Ou ainda ⚠ quais são as consequências de negligenciar a si própria? Depressão? Ansiedade? Autoestima baixa? Sensação de não ser boa o suficiente? Vazio existencial? É hora de dar um basta nisso tudo!

⁣São 77 exercícios poderosos e mais diversos bônus como esse que eu considero de extrema importância e que fez total diferença na minha vida desde que eu comecei a utilizar, que é o meu sistema de RASTREAMENTO diário das minhas emoções, hábitos, pensamentos e escolhas. É incrível como isso nos traz para o presente e faz com que estejamos muito mais conscientes.

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Isabel Cristina de Jesus Mannrich
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