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Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout (Livro Digital)

Personal Development
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Em Minhas Páginas Matinais, Carol Miltersteiner documenta sua jornada de dois anos enfrentando a Burnout e os efeitos do estresse crônico em sua saúde mental e física. Um retrato honesto de sua personalidade overachiever e do impacto que teve em sua vida, essas páginas fornecem uma visão geral da experiência de se chegar ao fundo do poço e emergir de volta, radicalmente diferente.
O livro é uma coleção dos escritos sem filtro da autora seguindo o exercício “Páginas Matinais”, que ficou famoso através da artista multi talentosa Julia Cameron.
Minhas Páginas Matinais pode mudar sua percepção de sucesso e aumentar a esperança de que há formas melhores e mais saudáveis de vivermos as nossas vidas. 
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