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Seja sua melhor versão

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Como transformar sua vida e reivindicar seu poder pessoal. Você vai aprender sobre seus gatilhos, identificar as coisas que você quer mudar em sua vida, explorar suas sombras, e, acima de tudo, encontrar-se novamente.

Você será guiado através de uma série de exercícios e reflexões que o ajudarão a personalizar sua experiência com esse guia.

Em pouco tempo, você terá feito um trabalho em si mesmo e encontrado a melhor versão de si mesmo que lhe permitirá transformar sua vida e viver feliz e realizado. Tenho orgulho de apresentá-lo...

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  1. Advantages
  2. Details

Você vai se beneficiar tanto lendo e aprendendo com este livro. Aqui está o que você vai aprender neste guia:

• Como é ser a melhor versão de si mesmo;

• Como você pode avaliar a si mesmo e várias esferas de sua vida para ter uma melhor noção de quão alinhado você está com seu verdadeiro eu;

• Como você pode se beneficiar de adotar novos comportamentos e introduzir mudanças em seus relacionamentos;

• Por que é tão vital para você praticar limites saudáveis;

• 5 feridas emocionais que levam a viver uma mentira e como você pode identificá-las em você;

• O que é projeção emocional e como você pode estar ciente deles para curar suas feridas emocionais;

• Para identificar seus gatilhos emocionais e como você pode impedir que as emoções controlem como você se sente;

• O que seus sentimentos lhe dizem sobre sua realidade interna;

• Quais são as barreiras psicológicas que impedem você de ser a melhor versão de si mesmo;

• Avaliar sua autoestima e identificar maneiras de melhorá-la;

• Como você pode se conectar ao seu eu autêntico e quais são os benefícios para fazê-lo;

• Como você pode se reconectar com seu filho interior e viver uma vida mais alinhada com sua verdade;

• 5 maneiras de praticar limites saudáveis em sua vida e relacionamentos;

• Formas práticas de viver sua melhor vida e ser a melhor versão de si mesmo em todas as áreas da sua vida;

• Como você pode ser mais autoconsciente e melhorar sua auto-conversa;

• Mais de 50 recursos adicionais que aprofundarão seu conhecimento sobre como ser a melhor versão de si mesmo;

• E muito mais!

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