Mindfulness para Una Vida Maravillosa

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¿Quieres reducir tus niveles de estrés y nerviosismo? ¿Mejorar tu salud física y mental? ¿Dormir mejor, mejorar tus relaciones, adquirir más paz interior? ¿Quizás quieres mejorar tu autoestima y resiliencia, aumentar tu rendimiento laboral o cambiar la forma en la que te relacionas con tus pensamientos y emociones más difíciles? Lo único que necesitas hacer, es sentarte tranquilamente y realizar cada día estas meditaciones sencillas que hoy vamos a realizar. Este curso está basado en el programa de Mindfulness. Cientos de investigaciones científicas respaldan estas prácticas de atención plena y lo mejor de todo, es que cualquier persona puede empezar a experimentar y disfrutar de los beneficios que nos ofrece el Mindfulness de una manera muy rápida.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Dormir bien

Superar el estrés

Vencer la ansiedad

Depresión

Mejorar relaciones

Superación personal

Abundancia

Amor

Dinero

Prosperidad

Advantages

15-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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