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MINDFULNESS BÁSICO PARA LA VIDA COTIDIANA

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Hoy en día debido a la saturación de actividades y responsabilidades personales, hemos sido mas propensos a experimentar sintomas del estrés provocando distracción, desmotivación entre otros que nos provocan no avanzar en nuestras en metas y tener menos capacidad de sentir paz y felicidad en nuestras vidas, Este curso esta diseñado para que aprendas la herramienta de Mindfulness avalada por la universidad de Harvard ejercitando la atención en tu cerebro para reducir el estrés y aprender a vivir en el presente de una manera positiva con mayor Felicidad. La Neurociencia ha demostrado que puedes fortalecer tu cerebro para crear mayor bienestar y Felicidad a traves de esta herramienta. Esto curso te llevara paso a paso a aprender esta técnica y poder tener beneficios en tu vida cotidiana.

  1. Advantages
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El curso tiene asistencia en vivo por medios de plataformas alternas como ZOOM para video llamadas en vivo y acompañamiento a traves de grupos de whatsapp, para asegurarnos el conocimiento del contenido.

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7-day warranty
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Access in all devices
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