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Mindfullnes Técnicas Para Aumentar a Felicidade

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Melhorar a concentração e realizar qualquer atividade de forma plena, Aumentar o nível de satisfação com a vida, um passo a passo com dicas importantes para aumentar o grau de felicidade, redução do strese, melhorar funções congnitivas, acabar com a insônia, proteger o cérebro, desenvovler a inteligencia emocional, melhorar relacionamento, ...... e muito mais.
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