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Mi Cuerpo Mi Historia

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Bienvenida/o a nuestro curso Mi cuerpo Mi historia, en esta ocasión te hablaré de la conexión casi imperceptible que existe entre la alimentación y las emociones, “Mi cuerpo Mi historia” trata del cómo cada experiencia de tu vida, desde el momento de tu concepción hasta el día de hoy, es reflejada en tu cuerpo, el peso, la forma, la piel, las marcas, todo en lo absoluto, todo aquello que compone nuestro cuerpo es la proyección de todas y cada una de las emociones que hemos experimentado a lo largo de nuestra vida.

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La nutrición es mucho más que la comida que ponemos en nuestro plato a diario. Las relaciones saludables, la actividad física regular y la espiritualidad también pueden nutrir a una persona y satisfacer su hambre por la vida. Lo que es una persona es la suma de muchas áreas de su vida y todas ellas se deben de desarrollar para lograr una vida balanceada y en armonía.

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