MF Treinamento Intenso
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O método MF Treinamento Intenso é um programa desenvolvido especialmente para pessoas que desejam manter uma vida saudável e não conseguem encaixar a prática de exercícios em sua rotina. Os exercícios podem ser realizados em qualquer lugar, sem a necessidade de acessórios ou equipamentos e com poucos minutos por dia. Além da atividade física, contém módulos sobre alimentação saudável e saúde mental.
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