Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo - Coleção - Volume 01/ Volume 02 / Volume 03.

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Imagem principal do produto Metodologia & Planejamento Pilates Contemporâneo - Coleção - Volume 01/ Volume 02 / Volume 03.

O Volume 01 é o planejamento de aula anual para Mat Pilates composto de 113 aulas, são 09 aulas mensais+02 modelos de aulas em circuito e 03 modelos de aulas de níveis de prática. O planejamento é dividido por Objetivo,Acessórios, Aquecimento, Parte principal ( Exercícios / Variações ou Progressões/ Repetições) e Parte Final.O Volume 02 é o planejamento anual para Estúdio Pilates composto de 151 aulas, são 12 aulas mensais+07 modelos de aulas em circuito.O planejamento é dividido por Objetivo,Aquecimento,Parte principal (Exercícios/Aparelhos/Molas/Variações ou Progressões/Repetições ou Intervalos). Na compra do Volume 01 + Volume 02 ganhe de brinde o Volume 03 que é composto de uma ficha de avaliação + 05 estudos de caso com exercícios específicos para Mat Pilates e mais 05 estudos de caso com exercícios específicos para Estúdio Pilates. A Metodologia é bem flexível podendo cada profissional adequar os exercícios de acordo com suas necessidades diárias.E você pode ter acesso aos planejamentos pelo seu celular, um guia de bolso para facilitar na hora de ministrar as aulas.

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