Método RP10

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O Método RP10 é um programa de treinamento para corredores que almejam se superar, querem provar que podem ser melhores a cada corrida.

Onde você irá aprender tudo o que você precisa saber e aplicar em treinos para melhorar seu condicionamento físico e performance para Alcançar Seus Recordes Pessoais nas provas de corrida de rua.

Desde antes de saber a prova que irá correr, até a linha de chegada da mesma.

O curso será composto de 10 módulos de vídeo aulas, lives complementares com Anderson Dantas, grupo fechado no Whatsapp e planilhas de treinamento.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Anderson Dantas
3 Anos Hotmarter

Atleta de Corrida, empreendedor, YouTube videocreator, ama a corrida de rua e bater Recordes Pessoais.

Acredita que buscar sempre a melhora na corrida, tem o poder de trazer benefícios físicos e mentais em todas as áreas da vida. Auto-desenvolvimento físico, mental, profissional, relacionamento, emocional e muito mais.

Tudo isso será alcançado com o Método RP10.

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