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Método - Power Mass

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“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

"Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde. O exercício de atividades regidas pelos conselhos profissionais de saúde sem a devida habilitação constitui uma atividade ilegal.”

Aumentar o volume, como no fisiculturismo, é frequentemente visto como sinônimo de levantamento de peso. E para a maioria das pessoas é aí que termina a equação. Contanto que levantem pesos, eles acreditam que vão crescer.

No entanto, há muito mais do que apenas levantamento de peso quando se trata dos fundamentos do fisiculturismo. Na verdade, é toda uma série de componentes, incluindo nutrição, suplementação e treinamento. Depois vem o descanso e a recuperação, junto com mudanças no estilo de vida que o ajudarão a ganhar músculos e mantê-lo assim.

Você precisará incorporar esses e outros fundamentos para obter resultados. E embora os pesos sejam essenciais para te deixar forte, eles não levarão você a lugar nenhum sozinho.

Então, aqui veremos o que você precisa fazer e quais rotinas seguir para alcançar seus objetivos.

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Aumentar o volume, como no fisiculturismo, é frequentemente visto como sinônimo de levantamento de peso. E para a maioria das pessoas é aí que termina a equação. Contanto que levantem pesos, eles acreditam que vão crescer.

No entanto, há muito mais do que apenas levantamento de peso quando se trata dos fundamentos do fisiculturismo. Na verdade, é toda uma série de componentes, incluindo nutrição, suplementação e treinamento. Depois vem o descanso e a recuperação, junto com mudanças no estilo de vida que o ajudarão a ganhar músculos e mantê-lo assim.

Você precisará incorporar esses e outros fundamentos para obter resultados. E embora os pesos sejam essenciais para te deixar forte, eles não levarão você a lugar nenhum sozinho.

Então, aqui veremos o que você precisa fazer e quais rotinas seguir para alcançar seus objetivos.

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