Calistenia Impressionante

O método Calistenia Impressionante trata-se de uma metodologia desenvolvida a respeito de treinos com o peso do próprio corpo, engloba exercícios de Calistenia e da modalidade Street Workout a fim de trazer resultados de força e ganho de massa muscular. Pode ser praticado por qualquer pessoa, independente das capacidades físicas, idade, sexo, sempre respeitando os limites de cada individuo.

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