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Método Eu + Magra - com a nutri Sumaya Brandão

Health and Sports
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Cansou de brigar com a balança e se frustrar com tentativas de emagrecimento?
Emagreça de forma saudável, prática, definitiva, com quem entende e trabalha com emagrecimento e mudança de comportamento a 17 anos, e já ajudou mais de 10000 mulheres a emagrecer e melhor sua saúde e auto-estima.
O Método Eu + Magra é um Curso é 100% on-line com um passo a passo gravado pela Nutricionista e Coach Sumaya Brandão. Toda minha metodologia tem base na Nutrição de evidência e experiência clinica e pessoal.
Você terá acesso à comunidade no facebook, instagram, APP próprio do Método para facilitar sua vida e motivar no seu processo de emagrecimento... e ainda o como Bônus aulas com psicóloga, personal, cheff de culinária fit, dicas da dermatologista, coah e mais...
O Eu + Magra foi elaborado em um passo a passo simples, e não segue nenhuma dieta de moda ou alimentos caos e mirabolantes. Tudo simples e prático para o seu dia-a-dia.
Após sua inscrição você terá acesso a plataforma da aluna onde encontrará toda a orientação e suporte que precisa.
Venha. Espero você!
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

VOCÊ IRÁ APRENDER:

- Entender como emagrecer de forma natural, prática, sem sofrer e passar fome

- A trabalhar a mente para emagrecer o corpo

- Como controlar-se para não "comer" suas emoções

- O que atrapalha seu sucesso nos resultados, e que você faz e ainda não sabe que pode estar colocando tudo à perder

- Como acelerar o seu metablismo com a alimentação

- Intolerâncias alimentares: existem? como cuidar?

- Detox

- Aprenda a fazer uma organização alimentar, planejamento da sua casa, e cuidar de toda família

- Definir a sua melhor dieta, e quebrar os mitos que a mídia confunde na sua cabeça

- Trabalhar sua auto-estima

- Dicas de beleza com a dermatologista Franciele Chiaratti

- Organização de vida com a coach Bruna Moreno

- Diferença entre ansiedade, compulsão e angústia coma psicóloga Mariana Mattos

- Guia completo do que comer em cada refeição com um e-book de receitas doces e salgadas

- Como aumentar seus níveis de disciplina

- Ferramentas para acabar com a sabotagem e te ajudar a gerar gatilhos positivos e eficazes

- Como lidar com a sua família e amigos para emagrecer

- Passo a passo para ter mais energia e ânimo nas suas atividades diárias.

- Emagrece com uma alimentação que pode ser mantida para Sempre, e não volta a engordar

- Trabalha a mentalidade, as emoções, questões ligadas à ansiedade e ingestão alimentar

- Estará inserida num grupo de pessoas com os mesmos objetivos e sonhos que você

- Podeá assistir aulas semanalmente, e se mantém sempre focada com novos estímulos

- Além de muitos bônus

7-day warranty

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Frequently Asked Questions