Entenda a sua ansiedade!

Se você chegou até aqui é porque a ansiedade bateu à sua porta. Sim você já a conhecia, pois hoje é um dos assuntos mais falados, mas agora você pode saber mais a fundo de onde ela vem e do que ela está te protegendo!

Esse curso tem uma linguagem simples e intimista. Mas é focado tanto para pessoas comuns que querem entender a sua ansiedade como para profissionais que ajudam pessoas a controlarem sua ansiedade, como psicólogos, psiquiatras e terapeutas.