Método de treinamento ST30
Português
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Método de treinos para emagrecimento por 30 dias com vídeos gravados de 20 minutos. Serão treinos específicos na segunda, terça, quinta e sexta + lives de acompanhamento aos domingos. Além disso, um material de estudos com e-books voltados para montagem de cronograma alimentar (elaborado por uma nutricionista), melhora da postura e execução correta de exercícios.
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