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Método de Treinamento À Distância (MTD)

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Descrição MTD

No Método de Treinamento À Distância (MTD) você encontrará um treinamento exclusivo desenvolvido para execução de exercícios físicos em casa ou em um espaço facilitado, com utilização de poucos materiais e direcionado para sua saúde, estética e performance. O MTD abrange todas as questões que tanto nos incomodam.

Como Personais há mais de 10 anos lidamos todos os dias com esses aspectos e percebemos a dificuldade de tempo e deslocamento das pessoas até às academias e estúdios. Resultado disso é desanimo, autossabotagem, aumento de dores corporais, aumento de peso e medidas, perda de roupas, baixa auto estima e socialização, o que aumenta ainda mais o estresse e diminui as percepções estéticas positivas do próprio corpo.

Se você apresenta algum destes aspectos relacionados acima, cuidado! Imagine como ficará sua vida a partir de agora. Pensando nisso desenvolvemos o MTD que revolucionará sua forma de praticar atividade física regular:

Conteúdo

• Serão 26 aulas;

• Duração de 3 meses;

• Duração de 30-40 minutos por sessão;

• Manual e vídeos explicativos de exercícios direcionados para você com alto gasto calórico e aumento da capacidade de força.

Como funciona?

• Após a confirmação do pagamento você receberá um formulário (em forma de link) de anamnese e estratificação de risco o qual será respondido (obrigatoriamente).

• Você receberá um e-mail autoexplicativo para acesso a plataforma de treino e encontrará:

1. Manual explicativo para execução das sessões e exercícios;

2. Videos explicativos sobre as aulas, em ordem de execução.

• Você responderá a uma pesquisa de satisfação por mês.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Fácil acesso, você pode treinar em qualquer lugar, inclusive quando fizer aquela viagem a negócios ou lazer e não quiser perder o foco dos seus objetivos. Você só precisará do seu telefone e muita disposição! Aproveite esse modulo que prevê uma progressão de infinitos resultados pra você!

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

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