Método de Emagrecimento PlanejadaMENTE

É um método passo a passo para o emagrecimento de mulheres guiado pela nutricionista Tatiana Albeny e a psicóloga Ana Cristina Arruda.

Através da nutrição aliada a psicologia as alunas aprendem a alimentar-se de maneira saudável sem dietas restritivas.

Além disso aprendem como adquirir habilidades para fazer a gestão das suas emoções e criar novos hábitos mudando sua relação com a comida.

Deste modo de forma leve e consciente as alunas aprendem como emagrecer de forma duradoura.