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O M.E.C.T foi criado com o objetivo de orientar você a cuidar do maior instrumento que DEUS te deu, o seu corpo! Aqui você terá diversas video-aulas, que lhe ajudarão neste processo. Uma vez que você irá entender que sua mente é sua grande aliada, sua alimentação será fundamental e os TREINOS que você executará lhe farão chegar a um nível mais alto em relação ao emagrecimento e qualidade de vida.
Tudo isso dividido em 3 módulos:
Módulo 1 - Entendendo que sua mente é a grande responsável pela mudança
Módulo 2 - Os alimentos são seus aliados
Módulo 3 - Diversos treinos de várias intensidades pra você fazer, do mais "tranquilo" ao mais "Intenso"
O Acompanhamento de um médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)!