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Método D21 - Lidando com a Ansiedade

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Criei um método único para lidar com os sintomas da Ansiedade.

Atualmente ela é considerada o mal do século. A pessoa pode ter diversos sintomas, alguns físicos outros mentais

Você tem algum desses sintomas:

- Enxergar perigo em tudo

- Assaltar a geladeira ou descontar a preocupação no docinho

- Alterações de sono

- Insônia

- Sofrer com tensão muscular

- Ter medo de falar em público

- Preocupar-se em excesso

- Ficar à beira de um ataque de nervos

- Conviver com medos irracionais

- Apresentar inquietação constante

- Sofrer com sintomas físicos

- Pensamento obsessivo

- Falta de ar

- Dor no peito

- Perfeccionismo

- Problemas digestivos

Esses são alguns desses sintomas, e o médoto D21 foi elaborado a partir do melhor de vários métodos e estudos científicos. Todo o processo, as técnicas aplicadas, e informações passadas são validados cientificamente.

Simone é Psicologa à 15 anos. Registro no Conselho Regional de Psicologia do DF 01/13114

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  1. Advantages
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O método é todo prático, te entrega o passo a passo para você entender de vez o que é a Ansiedade e porque você apresenta os sintomas e como pode ameniza-lôs e diversas técnicas para usar durante e após o processo.

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