Metamorfose - Plano de Emagrecimento

Metamorfose é um plano de emagrecimento elaborado por duas nutricionistas e uma psicóloga com o intuito de promover saúde e incentivar mudanças alimentares e comportamentais. Nele você encontra todas as estratégias necessárias para alcançar o emagrecimento e o bem estar. Você terá acesso a desafios diários contidos em quatro módulos (ativação, organização, movimentação (atividade física) e motivação (comportamento alimentar), cardápios semanais, além de bônus exclusivos, como ferramentas da psicologia positiva para te auxiliar nessa...