METABOLISMO E EMAGRECIMENTO

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Este ebook é a primeira parte do meu próximo livro Emagrecimento e Metabolismo.

Inicialmente o material seria apenas utilizado no livro, mas resolvi disponibilizar antecipadamente.

O conteúdo deste ebook é basicamente bioquímica básica aplicada ao emagrecimento.

A ideia é mostrar ao leitor como o conhecimento de

bioquímica nos ajuda a entender o metabolismo durante o processo de emagrecimento e como

ele pode ser aplicado de forma eficiente e inteligente na nutrição.

O material deste ebook consiste basicamente em três capítulos dedicados ao metabolismo

de carboidratos, lipídios e proteínas, sempre contextualizando o metabolismo desses

macronutrientes no processo de emagrecimento.

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