Adeus Diabetes 2
O que exatamente é o seu metabolismo e por que aumentá-lo o ajuda a perder peso? ……… 3
Uma definição de metabolismo ……………………………………. 3
Como impulsionar o metabolismo ajuda você a perder peso ……………………………… .. 3
10 maneiras de aumentar seu metabolismo ………………………………… 4
# 1 Mova mais seu corpo… …………………………………………………………… 4
# 2 Os benefícios de
aumento do metabolismo do treinamento de força …………………… 5
# 3 Aumente o seu metabolismo - um motivo para aumentar Sua intensidade quando você faz exercícios… .. 8
# 4 Coma menos açúcar …………………………………………………………… 9
# 5 Beba chá verde e café para impulsionar o metabolismo… ……………………… .. 10
# 6 Não morra de fome ……………………………………………………. 10
# 7 Tome o café da manhã ……………………………………………………………. 11
# 8 Não pule as refeições ………………………………………………………… 12
# 9 Beba mais água ……………………………………… ……………… .. 12
# 10 Fique picante ………………………………………………………………… .. 13
CONCLUSÃO
Aviso legal:
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.