Metabólico

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Tem como objetivo aumentar o gasto calórico do corpo por meio de vários exercícios. Isso porque durante os exercícios, o corpo é submetido a movimentos de alta intensidade, o que faz a temperatura aumentar consideravelmente.

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Projeto Vida Ftness

Quer emagrecer, ganhar massa magra, aumentar seu condicionamento físico e qualidade de vida? Podemos lhe ajudar!

Exercícios específicos para todos os grupos musculares, incluindo abdômen, peito, costas, pernas, exercícios com peso corporal de ampla variedade, mobilidade, flexibilidade, fortalecimento do core, musculação, exercícios com acessórios como KettleBell, Wallball, caixote entre outros!

Queremos compartilhar nosso trabalho através desse infoproduto, onde esperamos que possam fazer o melhor uso possível para vocês também atingirem suas metas, através de exercícios dinâmicos, bem executados e diversificados – sem enrolação! Exercícios esses para o desenvolvimento de suas valências físicas: força, mobilidade, flexibilidade, velocidade, potência, melhora do sistema cardiorrespiratório entre outros fatores! Simples e direto!

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