profile

Mergulhando na Musculação

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile

Módulo 1 - Construindo Programas de Treinamento com Competência.

Aprenda a construir programas de treinamento com peso ao longo da semana e os meses neste curso on-line ao vivo com o professor Waldemar Guimarães e a professora Francielli Guimaraes.

Será abordado a distribuição do treino para iniciantes, intermediários, avançados e para atletas de outras modalidades.

Módulo 2 - Construindo Série de Treinamento uma Visão Aguda.

Este curso complementa o nosso curso I Construindo Programas de Treinamento com Competência o qual traz uma visão longitudinal, ou seja, crônica.

Nele você estará aprendendo a montar o treino diário por região ou regiões musculares, exercício por exercício e a ordem dos mesmos dentro do programa periodizado estudado anteriormente de forma longitudinal.

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Acesso as aulas por um período de 30 dias.

Conteúdo exclusivo;

Aula bônus ao vivo e online;

Após o curso você terá a possibilidade de sanar suas duvidas e ainda participar de uma aula especial Mantenha o Foco;

As aulas ( bônus ) serão realizadas sempre na ultima quarta-feira de cada mês e entraremos em contato por email para disponibilizar o link do nosso grupo do Telegram para melhor comunicação sobre data e horário da aula bônus.

Certificado.

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions