Mentoria Online: Programa 1 em 90

Imagem principal do produto Mentoria Online: Programa 1 em 90

Um produto que possibilita a pessoa ter um programa completo de treino, de acordo com as suas necessidades e nível de treinamento

Ter avaliações físicas periódicas

Adaptações para fazer em casa ou na academia até no box de crosstraining

Plano alimentar e opções de cardápio

Mini tutorial de como se alimentar corretamente para hipertrofia e emagrecimento (2 aulas bônus)

Suporte para enviar vídeos e correção dos movimentos

Ensinar a pessoa a treinar realmente para seguir e fazer os exercícios sem errar

Detalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Lucas Bianco

Eu sou o treinador Lucas Bianco, profissional de educação física graduado em bacharel pela Universidade Paulista (UNIP) com mais de 10 anos de experiência com treinamento, apaixonado por esportes como musculação e jiu jitsu, após treinar centenas de clientes, fazer vários cursos, ler vários livros e estudar a ciência do exercício físico, criei um método de treino que se encaixa e é adaptado de acordo com todos os tipos de objetivos, venha fazer parte do meu time e comece a sua melhor versão.

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