MENTORIA FITNESS SEJA FORTE

Qual o melhor tipo de treino para mim? O que realmente é emagrecer? Como encontrar tempo para praticar exercícios físicos? Como manter a constância no meu treino? como estabelecer metas realistas e prazos realizáveis? Quanto tempo de exercício diário eu preciso?

Essas são apenas algumas das muitas questões essenciais que devem ser respondidas por todos aqueles que querem ter sucesso em um programa de treinamento físico.

Você pode gastar um bom tempo tentado descobrir sozinho essas respostas (um bom tempo mesmo), ou você pode aproveitar a nossa experiência de vinte anos na área. Vinte anos buscando e encontrando essas respostas para você.