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A Mentoria de Meditação do Dharmalog é um espaço de aprofundamento online de duração de 30 dias para você transformar seu compromisso com a meditação, resolvendo dúvidas, aprimorando sua prática e finalmente experimentando os transformadores benefícios da meditação, que só são possíveis graças à regularidade e correção da prática.
A Mentoria vai lhe ajudar a ver e enteder suas questões com a prática, a reestabelecer a disciplina, eliminar a procrastinação, compreender a meditação em profunidade e estabelecer a regularidade de maneira definitiva - com alegria, força e leveza. Só assim evitaremos sermos aspirantes de fim-de-semana e passaremos a ser verdadeiros meditadores, capazes de experimentar a profundidade e os efeitos dessa prática-chave de autoconhecimento.
Nesses 30 dias você terá:
- 5 poderosos encontros ao vivo no Zoom;
- espaço aberto de trocas, perguntas e respostas em grupo de WhatsApp privativo; - assistência pessoal e coletiva do mentor;
- áudios diários matinais com reflexões e aprofundamentos;
- recomendações de referência de livros, filmes, documentários, escolas, mestres, retiros, workshops, materiais de prática, etc.
Além disso, você receberá de bônus o livro "Para Abraçar a Prática" (240pp, 2019), única obra em português sobre o desafio de superar obstáculos e estabelecer uma prática regular de meditação.
O mentor é o psicoterapeuta e jornalista Nando Pereira, praticante de meditação há 20 anos, autor do Dharmalog (2 mil posts, desde 2009), professor de Meditação em Pós-Graduação de Psicologia, e autor dos livros "Para Abraçar a Prática" (2019) e "A Questão das Questões" (2021).
Aberto a todos. O único requisito é ter aprendido meditação, ter saúde e vontade genuína de se dedicar à meditação.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde
