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Quem está em busca de uma rotina saudável, leve, de autoconhecimento e de confiança ou quer apenas perder alguns quilinhos sabe como ter estratégias bem definidas pode ser libertador. Para não desanimar, se manter focado e motivado na rotina saudável e perda de peso, o curso Mentoria Emagrecimento Consciente se baseia nos pilares:
1 – Estratégias nutricionais de sucesso;
Planejamentos alimentares como base em cada estratégia.
2 – Ciclo Circadiano;
Montagem de Rotina Inteligente de acordo com seu relógio biológico.
4 – Escute seu corpo e domine seus Gatilhos;
Recordatório de como escutar seu corpo e como melhor extrair soluções.
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.
5 – Atividade física ideal para você;
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e não são garantidos, eu te passo o conteúdo e você faz acontecer! Comprometimento com a alimentação e hábitos saudáveis são vitais para o sucesso na prática. O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador/aluno(a)