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Auto-Liberação Miofascial - Treinamento OnLine

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Auto-Liberação Miofascial é uma técnica que você mesmo pode aplicar se souber os pontos chaves e a maneira de fazer para liberar a Fascia.

Existem vários benefícios na liberação miofacial, mas para quem busca zerar a abertura dois grandes benefícios são inquestionáveis:

1 - A Liberação das dores musculares muito comuns nos treinos de força e de alongamento;

2 - A Melhora a movimentação das articulações, ideal para aquelas pessoas que sente que tem uma rigidez articular aumentada, ou seja, os travados da vida;

Ou Seja, todo atleta deveria ter acesso a esta técnica, e você poderá usar esta técnica associada ao T8S para melhorar os seus Resultados e para melhor o seu desempenho no seu esporte.

Eu vou ministrar um Treinamento OnLine de Auto-Liberação Miofascial – Teórico e Pratica

no dia 18 de Outubro de 2020 (Domingo) das 9 as 12hs, onde você poderá participar ao vivo

pelo zoom e terá acesso vitalício a gravação do Treinamento.

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  1. Advantages
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Treinamento 100% ONLINE AO VIVO Com direito a acesso vitalício a gravação do Treinamento.

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