Coragem de ser Autêntico

“Coragem de ser Autêntico” é uma Jornada para você cultivar seu verdadeiro “eu” e se reinventar, mesmo que você sinta que seja tarde demais.

A gente não quer envelhecer, nós queremos florescer. Queremos estar em constante crescimento, e viver com autonomia, engajamento e pertencente a quem e o que nos faz sentido.

Para conseguir tudo isso, ou pelo menos estar no caminho para conseguir, não basta o “coaching de sucesso” difundido por aí para performance que não é sustentável. Chega a ser uma forma de violência motivar alguém que não tem recursos internos para isso.

Por isso, vejo que para a verdadeira realização, você precisa de equilíbrio a qualquer idade.

Antes de encorajar você precisa se acolher. E antes de se acolher, você precisa se ouvir. E para se ouvir você precisa lembrar que você é um ser com corpo, mente e consciência (ou espírito).

Convido você a participar dessa Jornada com o Método C.A.T.I.V.A.R:

Cultivar

Atenção

Tempo

Intenção

Você verdadeiro

Atitude

Reinventar

Esse guia vem em formato de aulas e materiais que incluem: teoria, prática integrativa e no final é sugerido um desafio da semana para você colocar em prática.

As práticas são de autocuidado e desenvolvimento pessoal usando ferramentas de coaching, meditação, e outros.

Vamos juntas nessa Jornada!