Mental Coach

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Sessões ao vivo de 1 hora de Mental Coach.

Programa personalizado com a utilização de técnicas cognitivas para o desenvolvimento de competências como autoconscientização das emoções, tomada de decisão, motivação, controle dos pensamentos descontrolados de caráter negativo, preocupação exagerada, medo e problemas de concentração.

Atuação com foco no problema e acompanhamento de tarefas.

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Perguntas Frequentes

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