Course Content (100% digital)
000- Responda Aqui antes de começar
001- Bem vindo
002- Cronograma das Aulas
000- Comece por Aqui!
001- Bem vindo
002- Conteúdos das Aulas
001- Introdução- Regulamento Sexual
002- De onde vem seus Padrões?
003- Aprendendo a conhecer o próprio corpo + dar-se prazer?
004- A importância da Confiança e comunicação!
005- Valores Pessoais : Religião, Educação...
006- Exercício na Prática: Autofocagem
001- Introdução- Sua mudança começa aqui
002- Você não está Sozinha
003- Mitos e Equívocos sobre Sexo
004- O que pode ser difícil na hora de mudar?
005- Como encorajar a mudança?
006- Exercício na Prática: Baixe o arquivo em PDF -Como Perder a Inibição
001- Como funciona o Ciclo de Resposta Sexual?
002- Como lidar com os Sentimentos negativos
003- Evitando a pressão sobre si e sobre o parceiro
004- Sim! Você pode e deve ter prazer!
005- Despertando a mulher sensual e suas Fantasias
001- Como se tornar um Chef sexual
002- Problemas de Apetite Sexual
003- Entendendo os Temperos e o seu Tempo
004- Como você se apresenta para o Sexo?
005- Tomar Iniciativas
006- Descobrindo outras formas de prazer que não sejam penetração
007- Exercício na Prática: Indução ao Impulso
001- Introdução: Como Compartilhar o prazer...
002- Como usar a Comunicação não Verbal
003- Usando Fantasias com o Parceiro
004- Penetração como parte e não como auge da relação
005- Atualizando a frequência sexual
006- Exercício na Prática : Treino de Assertividade
007- Agradecimento
001- Permita-se olhar com carinho
Aula 1 - Eu só vou gostar do sexo quando me vejo no sexo.
Aula 2 - Assertividade
Aula 3 - Como se Amar Mais
Aula 4 - Entendendo tudo sobre Libido
1- Aula sobre Pompoarismo
2: Aula sobre Sexualidade e exercício físico com o personal Lucas.