Meditando com as crianças

Personal Development
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Vivemos em uma sociedade com números crescentes de distúrbios como ansiedade, stress e depressão. Grande parte das necessidades do mundo moderno nos exigem mais equilíbrio emocional e foco. Evidências científicas crescentes demonstram os benefícios da meditação no sentido de auto-gerenciar o stress. Para todas as idades...

Por muito tempo eu também imaginei que era para mim, que aqueles minutos ali, parada seriam infinitos e que não conseguiria ficar focada. Até que conheci as meditações guiadas e um novo mundo se abriu. Bastam alguns minutos por dia para sentir a diferença!

Hoje indico meditação para os meus pacientes de todas as idades, que de forma lúdica, leve e divertida começaram suas jornadas pelo autodesenvolvimento, com repercussão em toda a família.

Advantages

Meditações gravadas em MP3 , para ouvir aonde e quantas vezes quiser. Embarque nessa nova aventura em busca de maior tranquilidade para toda a sua família.

File

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