Meditación para gente estresada que no sabe meditar
El mindfulness es una forma de meditación que ayuda a manejar el estrés y te hará disfrutar de la vida mucho más.
Muchas personas creen que meditar es muy difícil y que les llevará mucho tiempo. ¿Eres de esos? Entonces este curso es para ti.
Aprende los principios básicos de la meditación y disfruta de tu propia vida mucho más de lo que crees posible.
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