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Meditação Intensiva

Personal Development
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Uma comunidade de meditação em grupo guiada por Rogerio de M. Barros, praticante de meditação à mais de 20 anos e fundador da BoraMeditar.com.
Serão 12 encontros semanais, totalmente online, onde você vai aprender mais sobre meditação, conhecer e trocar experiências com a turma e poder evoluir na prática da meditação, aprendendo com quem já ensinou centenas de adultos, jovens e crianças.
  1. Advantages
  2. Details

Com a meditação você pode superar a ansiedade tendo mais controle de sua mente e de seu corpo, pode melhorar seu foco, conseguir uma promoção no trabalho, ou simplesmente ser mais produtivo, consegue melhorar sua postura e sua flexibilidade. Através da meditação você também pode superar medos e traumas como o medo de entrar num avião, medo de andar de bicicleta, de moto ou até mesmo o pânico de sair na rua. A meditação também te ensina a manter a consciência e saber permancer calmo e atento em situação adversas, como o caso do meu aluno de 12 anos que conseguiu se manter calmo e sair de uma zona de tiro em segurança e sem desespero.

Diferenciais

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Frequently Asked Questions