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Meditação Descomplicada

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Descomplicando a meditação para fazê-la um hábito em sua vida!

Programa de 21 dias com áudios de meditação guiada que vai colocar a meditação definitivamente em sua vida!

Além de diversas práticas, conta com explicações e materiais extras para poder te ajudar e levar todos os benefícios dessa prática milenar.

  1. Advantages
  2. Details

E se você pudesse reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar seu sono, aumentar seu foco e estimular sua criatividade e inteligência?

Se você enfrenta essas situações, tenho uma boa notícia para você.

Existem inúmeros estudos que indicam que a meditação tem inúmeros benefícios para você, seu corpo, seus relacionamentos e a forma como você trabalha.

Você reage de maneira impulsiva à algumas situações e muitas vezes acaba se arrependendo depois?

Você faz várias coisas ao mesmo tempo e perde o foco constantemente?

Você se sente constantemente ansiosa/ansioso ou preocupada/preocupado com o futuro?

Você tem dificuldade para dormir e fica muito tempo pensando em situações do passado ou do futuro à noite?

Você se irrita com pessoas mais lentas ou aquelas que não compreendem rapidamente o que você quer delas?

Meditar pode transformar sua vida!

Benefícios da Meditação

01 Redução do estresse e ansiedade

02 Aumento de satisfação e melhor desempenho no ambiente de trabalho

03 Diminuição de insônia e depressão

04 Aumento do bem-estar e autoestima

05 Estímulo da criatividade e inteligência emocional e muito mais...

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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