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MEDITA

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O MEDITA é o seu curso de meditação com base na tradição do Yoga. Aqui você vai ter acesso a uma série de meditações guiadas além de conteúdos exclusivos que te ajudarão a desenvolver uma mente meditativa. Aprender a meditar vai te trazer consciência para lidar melhor com suas emoções, além de melhorar a qualidade do seu sono, aumentar a sua produtividade e te dar mais energia, aumentando a sua produtividade nas atividades cotidianas. A meditação é utilizada há milênios por diversas tradições e culturas e faz diferença na vida de milhares de pessoas. Aproveite a oportunidade e aprenda a meditar agora!
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Com o MEDITA você tem acesso a um material exclusivo que tem como principal referência uma tradição milenar: o Yoga. No curso você irá aprender a lidar melhor com as suas emoções, com certeza irá melhorar a qualidade do seu sono, reduzir os níveis de estresse, aumentar a sua produtividade e desenvolver uma mente mais positiva. No seu processo de aprendizagem é natural surgirem dúvidas, para isso você vai ter acesso a um grupo de Telegram onde, além de ser o seu espaço para esclarecimento de dúvidas, serão disponibilizados materiais e conteúdos para inspirar o seu caminho e aprofundar seus conhecimentos.

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