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Mecânica na Musculação- Uma Visão Prática

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Entenda de uma vez por todas a relação do comportamento do indivíduo nas máquinas e nos exercícios, usando a Mecânica na Musculação, tenha uma maior compreensão no que diz respeito a biomecânica e a cinesiologia.

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Você já reparou que em muitos exercícios existem certas angulações e modos de realizar? E se perguntarem para a maior parte dos profissionais de Educação Física nem mesmo eles sabem o porque é realizado daquela forma ou porque tal máquina possuem diferenças?

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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