Sana desde tu Cocina

La alimentación consciente es mucho más que crear platos ricos y saludables, es una herramienta para conocerte mejor, reprogramar tus mente, creer en ti, demostrarte que puedes lograr lo que sea que te propongas, mejorar tu relación con la comida, tu salud y hasta contribuir al cuidado del planeta.

Si te lo tomas en serio y estás realmente comprometida(o) la alimentación puede cambiar tu vida cambia por completo.

Permíteme guiarte en este nuevo camino a tu mejor versión usando como excusa la comida.