Material "Treinando em casa"

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A pandemia criou a necessidade de adaptarmos os treinos e exercícios para serem feitos em casa. Apesar da dificuldade inicial, com alguns poucos equipamentos, é possível fazer treinos que nada deixam a desejar, possibilitando, com a reabertura gradual das academias, que parte dos treinos continuem sendo feitos em casa, ou até mesmo 100% deles (por questões de saúde, ou somente de comodidade e tempo).

Visando ajudar você que está treinando em casa, elaboramos um conteúdo com mais de 150 exercícios para serem feitos em casa, dividido por grupamentos musculares, e subdividido em “Livres”, “Elástico”, “Halteres” e “Barra”.

Nossa finalidade é ajudar desde quem treina sem nenhum tipo de equipamento, até quem já disponibiliza de equipamentos/pesos em casa.

Todos os exercícios estão em vídeo, e o material é atualizado constantemente com novas opções.

O acesso é vitalício, ou seja, não vai expirar depois de um tempo.

O vídeo contém uma amostra do conteúdo!

*Os vídeos do material tem por finalidade te dar ideias de exercícios, não contendo explicações nem treinos prontos.

Vem com a gente! 🧡🤍

Dúvidas? Fique à vontade para entrar em contato:

Instagram: @pompeifitness

WhatsApp: (11)974712726

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Pompei Fit

A Pompei Fit nasceu em 2020, da união de três paixões. A primeira delas pelo empreendedorismo e sua capacidade de gerar empregos e transformar vidas. A segunda pelas causas sociais, que diariamente ajudam a melhorar a vida das pessoas, dos animais e, de uma forma geral, o mundo em que vivemos. E a terceira, que é nossa grande missão, oferecer soluções, seja em materiais online ou em equipamentos, para transformar a vida das pessoas por meio do esporte, sobretudo da musculação, oferecendo assim uma melhor qualidade de vida.

Atualmente dedicamos 10% do nosso lucro a ONGs que cuidam de animais abandonados, tema que inspirou nossa última coleção de regatas e coqueteleiras. A última ONG ajudada foi a “Cão sem dono”, que tem um trabalho de cuidados e adoção incrível (@caosemdono.oficial).

Para que tudo isso faça sentido, estamos todos os dias nos empenhando para te trazer valor. Fazemos isso de duas formas principais: por meio da qualidade dos nossos produtos e materiais online; e por meio de nossos conteúdos, buscando sempre trazer uma informação útil, de qualidade e fácil entendimento, para que você possa melhorar seu corpo; sua performance nos treinos, seja qual for o seu esporte; e sua saúde.

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