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Mat Revolução

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Sou Lara Pacheco, Fisioterapeuta e instrutora de Pilates.

Apaixonada por Joseph e pelo seu método revolucionário!

Ajudo as pessoas na descoberta do poder retornar à vida através do Pilates.

Este ebook expressa em palavras a transformação que o método Pilates foi capaz de proporcionar em minha vida, mesmo sabendo que os resultados podem variar de pessoa a pessoa e que dependerá do esforço de cada um. Venho tentar trazer um pouco de inspiração através do meu exemplo.

Trago alguns conteúdos do método em si e foco na minha grande PAIXÃO:

O MAT - minha revolução!

Espero que mergulhem junto comigo neste universo que abro para vocês com muito carinho! :)

Para a sua segurança, certifique-se de que a sua saúde está apta para realizar os exercícios. Reforçando que o acompanhamento médico é imprescindível para sua segurança ;)

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Por ser um material digital, de fácil alcance...e criado com muito amor!

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