Mat Pilates: Um Guia Interativo

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Um Guia Interativo de instrução de exercícios para profissionais da saúde.

Basicamente, o Pilates solo se baseia em exercícios sem ajuda de molas, cama e equipamentos em geral que auxiliam na prática dos movimentos, esse método depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios.

As técnicas da modalidade tradicional e do Mat Pilates são muito eficazes e, depois de pouco tempo de treino, é bem provável que os alunos notem diferença no seu corpo.

Nenhum movimento é feito de forma automática ou passiva, mas, sim, com consciência, precisão e rigor técnico. É por isso que pode ser um ótimo negócio, já que o público é bem amplo e diversificado.

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7 Anos Hotmarter

Lucas Job é um fisioterapeuta, que mantém o site projetoinfluir.com.br e o canal do youtube fisiojob com orientações para profissionais da área da saúde, com um grande acervo de exercícios para pessoas que gostam de manter-se atualizadas.

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