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Masterclass On Court de Tênis

Health and SportsOnline event
11/21/2020
-
11/23/2020
from 21:00 to 01:00
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1º Masterclass de Tênis On Court

São 10 horas de Treino de Tênis em quadra, ao vivo e interativo!

Treino técnico, tático, físico e preventivo, além de jogadas, estratégias e treinamento mental.

10h de Treinos em Quadra

+5h ao vivo no Sábado dia 21/11

+5h ao vivo no Domingo dia 22/11

*Participação Especial*

Fernando Segal (Arg)

Autor de mais de 11 livros sobre tênis.

Atenção: Esta Masterclass não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

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  1. Schedule
  2. Details

Apresentações do 1° dia: 21/11/2020 às 14:30

Treinos técnicos, táticos, físicos e preventivos.

1) Exercícios técnicos para evolução dos golpes;

2) Exercícios para treinar sozinho;

3) A importância dos materiais alternativos no ensino do tênis;

4) Padrões técnicos e táticos para iniciantes;

5) O processo sistemático de desenvolvimento do jogador de Alto Desempenho [Fernando Segal-ARG]

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Apresentações do 2° dia: 22/11/2020 às 14:30

Jogadas, estratégias e treinamento mental.

1) Preparação física: Treinamento de potência para tenistas;

2) Exercícios preventivos no tênis, a "grande sacada!";

3) Chegada no inside out a partir do backhand;

4) O jogo de duplas;

5) Exercícios técnicos de acordo com a tática;

6) Treinamento mental na quadra.

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Stable and safe stream
real-time participants
Online event

Watch live streams in a stable, safe place

Interact with the presenter and participants in real time

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