Marmitas - como facilitar sua vida

Cooking and Gastronomy
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Esse livro foi escrito com o intuito de ensinar como montar uma marmita de forma mais completa, apresentar combinações nutricionalmente saudáveis e algumas receitas fáceis e rápidas para seu dia a dia. Além disso, falamos sobre armazenamento, transporte e descongelamento, dúvidas frequentes que têm grande influência na nossa saúde. Com ele, esperamos facilitar sua rotina e incentivar o autocuidado.

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Aprenda a fazer, congelar, descongelar e armazenar sua marmita.

Escolha sua receitas no e-book e siga o cardápio saudável!

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