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Maratoners

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Se você é essa pessoa que sonha em passar a linha de chegada com performance, esse guia chegou na hora certa. Durante o treinamento para todo desafio seja ele 5km,10km ,21km ou 42km existe um planejamento adequado, exercícios de fortalecimento especifico , seus treinos não serão mais os mesmos, será acompanhado e prescrito por profissional especializado em maratonas . Agora vamos nessa? Coloque seu tênis no pé e vamos encarar isso juntos!!

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

A todos os praticantes de corrida de rua, que buscam treinar com segurança e sonham em encarar grandes desafios através da corrida. Vamos começar um programa de treinos para aquele que nunca correu até aquele que almeja sua primeira maratona.

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