Manual Eliminando a Compulsão Alimentar- Dicas e estratégias para sair do círculo vicioso

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O objetivo deste Manual é orientá-lo(a) a ter uma alimentação saudável e uma vida sem culpa, eliminando a compulsão alimentar.

Minha missão é colaborar para que você possa melhorar a sua qualidade de vida.

Este Manual vai te ajudar a saber os mecanismos que levam a compulsão alimentar, vai te ajudar a descobrir quando tem fome ou vontade de comer, vai te auxiliar a se organizar e se planejar, como se comportar, como evitar a compulsão, como comer, como se alimentar em situações especiais. Tudo isso para você começar a viver com mais alegria e saúde.

Advantages

Ao adquirir o Manual Eliminando a Compulsão Alimentar você vai aprender e colocar em prática todas as dicas e estratégias para evitar o círculo vicioso que o exagero alimentar e a compulsão causam.

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